Kampüste İnsanların Arasında Yalnız Hissetmek

Kalabalık bir ortamda bulunmak her zaman yakınlık hissi yaratmaz. Yüzeysel temasla ihtiyaç duyduğunuz bağı ayırmayı konuşuyoruz.

Tanışıklık yakınlıkla aynı değildir

Derslerde pek çok kişiye selam verdiğiniz halde günün sonunda konuşacak birini bulamadığınızı hissedebilirsiniz. Bu durum çevrenizde hiç insan olmadığı anlamına gelmez; aradığınız temasın niteliği farklı olabilir. Birlikte ders çalışmak, kişisel bir konuyu paylaşmak veya sadece rahatça vakit geçirmek ayrı ihtiyaçlardır. Önce en çok hangi bağın eksik kaldığını düşünün. Böylece kendinizi yeterince sosyal olmamakla suçlamak yerine daha belirli bir yön seçebilirsiniz.

Tekrarlanan küçük temas

Yeni bir arkadaşlık kurmak için ilk görüşmede çok özel şeyler anlatmanız gerekmez. Dersten sonra kısa bir soru sormak, aynı etkinliğe tekrar katılmak veya ortak bir çalışma önermek düşünülebilir. Karşı tarafın o gün uygun olmaması kişisel reddedilme anlamına gelmeyebilir. Yakınlığın karşılıklı ilgi ve zaman gerektirdiğini hatırlayın. Bir grubun içine hemen yerleşememek, hiçbir yerde bağ kuramayacağınız sonucunu doğurmaz.

Karşılaştırmayı azaltmak

Sosyal medyada sürekli birlikte görünen arkadaş grupları, herkesin sizden daha bağlı olduğu izlenimini yaratabilir. Bu görüntüler ilişkinin tamamını göstermez. Kendi temas ihtiyacınıza uygun küçük bir adım seçin ve nasıl hissettirdiğini gözlemleyin. Uzaktaki eski arkadaşlarla bağlantıyı sürdürmek de yeni bağlar kurmanıza engel olmak zorunda değildir. Yalnızlık yoğunlaşıyor veya günlük yaşamdan çekilmeye yol açıyorsa destek arayın. Bir ilişki istemek zayıflık değil, ciddiye alınabilecek bir ihtiyaçtır.